推荐信息:
产后恢复
频道
您的位置:首页 > 产后恢复 > 产后恢复 > 正文

新妈脱发不烦恼,产后脱发护理经验大征集

2016-08-23 12:25:55 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

     每个人的头发,都有脱落的时候,因为头发也是有寿命的,一般几个月就会脱落一次来源haohaoyun.com。但是并不是一次性全部脱完,而是循序渐近的慢慢更换。很多产妇在生完孩子之后,发现脱发严重,这就是我们常说的产后脱发问题。产后脱发严重怎么办?

     为什么会有这种现象呢?难道真的跟传说中的孩子认娘有关吗?先来看看医生的解答。产后脱发在医学上称为“分娩性脱发”,35%-45%的产妇都会出现这种现象,一般在产后6-9个月左右就自行停止,所以不要过分紧张。

     姐妹们,看过来,不要太紧张啊。美丽的一头秀发只是暂时性受到了损害,还是会一样回归的哦。   


 

    分析原因:毛发的生长受激素的影响巨大,女性怀孕是体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期好+好+孕。一把人只有85%的头发处于生长期,而孕晚期的女性这个比例会高达95%,也就是说一大批本来该退化脱落的头发“超龄”服役了。分娩后,迅速下降的雌激素和孕激素水平会使这部分头发迅速转入休止期,纷纷脱发。   

     对策:多吃绿叶蔬菜。定期洗头。舒缓心情。

        下面是我们找到的六种应对产后脱发的方法:

     1、最好多用植物油炒菜

     营养头发最重要的物质是不饱和脂肪酸,如果不饱和脂肪酸供给充分,头发就会生长得较好。各种植物油,如麻油、豆油、花生油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸,最好多用植物油炒菜原文www.haohaoyun.com

     2、采用中药食疗方法

     中药食疗也可以起到一定的效果:

     *首乌煲鸡蛋。取炙首乌50克,山萸肉、大枣各15克,鸡蛋2个,红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮,待蛋熟后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可,吃蛋、大枣、喝汤,每天1次。可养血生发,适于产后肝肾亏虚、精血不足的脱发者食用。

     *龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉(桂圆肉)20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。将肉冼净切块;龙眼肉、枸杞子洗净,人参润透后切薄片,放入不锈钢锅里加适量水,以文火隔水炖至肉熟即可食用,适于产后气血亏虚的脱发者食用。

     3、经常给头皮良性刺激

     用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢来源haohaoyun.com

     4、不使用刺激性强的洗发水

     刺激性强的洗发水会促使头发脱落,用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。

     5、保持精神愉快

     孕期和哺乳期要保持心情舒畅,避免极端情绪和外来的精神刺激,保证足够的休息,不要过度疲劳。即使出现脱发也不要紧张焦虑,只要用心呵护一定可以恢复。

推荐阅读:产后如何才能拥有平坦小腹 六个方法巧帮忙


 

     6、头发脱落严重采取必要的方法

     如果脱发较重而新发再生缓慢,可服用维生素B6、养血生发胶囊等药物。用生姜片经常涂擦脱发部位,也可刺激头发生长。

     产后脱发是正常的生理现象。资料统计,产后2-6个月内大约有35%-45%的新妈咪会明显脱发来自haohaoyun.com。但大多数人并不会真的使形象受损。产后第6个月后新头发会慢慢长出,几个月时间就可恢复到产前状态。

        产后脱发怎么办?经验妈妈有话说:

     小月妈:我不知道我能不能说一下我用的洗发水呀,呵呵,防脱的,真管用。我觉得产后妈妈洗头的时候千万不能用冷水,最少也要温的,然后少用吹风机,用毛巾擦,自然干会好一点。  

        果果妈:在月子里,我还是经常有洗头,每次洗头都是用煲开的姜水,放温一点来洗,因为姜也是温热的,洗完头之后人更舒服。像月子里不洗头的风俗,我实在坚持不到,如果满头油脂,更容易堵塞毛孔,造成脱发现象。所以我觉得首先清洁最重要,另外头也要经常梳,梳的过程形成血液循环,头发才能长得漂亮

  

编辑推荐:
>>> 2016 孩子和这个世界:触动人心的瞬间
>>> 董洁唱歌泪崩称相信爱情
>>> 第一次拥抱!李思思3月底喜获二胎儿子
>>> 天然乳品遭入禀申请清盘
>>> 三个月宝宝拉肚子怎么办 只要三招轻松搞定

第一页12下一页
通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)
标签:
文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

热门标签最新更新随机推荐

产后减肥坐月子产后饮食产后抑郁症

  • 张柏芝产后如何减肥 月瘦20斤的减肥方法

    张柏芝产后如何减肥?已经是2个孩子的妈妈了,可是张柏芝依然以窈窕的身段复出,居然一月瘦了20斤,惊呆了吧。那现在就一起来看看张柏芝产后如何减肥瘦身的吧,希望对准妈妈们有所帮助哦!张柏芝产后减肥方法一:管住自己的嘴。张柏芝说,产后减肥的一个最关键的方法就是要管住自己的嘴。以前也试过很多的减肥方法,不是中途失败就是收效甚微,就是我没管好自己的嘴。但是为了复出,张柏芝忍了下来。看来,不管是产后减肥还是平

  • 剖腹产后怎样减肥 剖腹产后减肥方法PK

    剖腹产后怎样减肥效果好?好好孕小编我今天刚刚看到有一位产后妈妈分享了自己成功的产后减肥方法,所以下面我将为妈妈们介绍这位网友剖腹产后减肥方法,希望能对正准备产后减肥的你有所帮助。网友说:我试过从原来的150到今天的98。你可以试试看。好吃不胖就是饿的时候做运动。下面这个就是一个网友给我讲的她的减肥方法,我一直按他讲的做减肥其实很简单,如下。我先来说几个方法吧,一天三顿按时吃,但是不要吃油腻的东西,

  • 轻松搞定产后4大肥胖的问题

    产后减肥如何要把握好时机,还需要选择好的减肥方法。那么产前不胖,在产后变得肥胖起来的妈妈们,应该如何让身材快速恢复呢?以下有几个产后减肥方法,供产后妈妈们参考一下,一向美丽前进。。。。。。。。。。1、月子期间不可减肥女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤

  • 产后减肥禁忌:新妈妈产后减肥“三不宜”

    生完孩子之后的一段时间里,大多数产妇的体型已经完全走样了,说得直接一点就是变得比怀孕之前肥胖了许多。产后肥胖是很常见的,特别是那松驰的小肚腩,如果平时不多回注意的话,这个大起来的小肚腩可是很难瘦下去的哦。为了漂亮,这些年轻的妈妈们产后都选择了减肥来恢复辣妈身材,不过值得提醒产后减肥的妈妈们,减肥期间以下三个方法最好不要用。1、产后减肥不宜针灸有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,

  • 产后肥胖可以吃减肥药减肥吗?

    产后可以吃减肥药吗是产后妈咪经常咨询的问题,那么产后多久能吃减肥药?产后减肥栏目小编整理了“产后可以吃减肥药吗”这篇文章告诉你产后吃什么减肥药好,希望给药吃减肥药减肥的网友提供一点参考和帮助。产后多久能吃减肥药产后减肥你至少要等到产后6周回医院复查后,根据医生检查的结果来决定。特别剖腹产的孕妇更要注意咨询医生的建议。而且开始还是以饮食减肥和运动减肥为好。母乳喂养的妈咪千万不能吃减肥药。如果你已经不

  • 四个简单方法 搞定产后大肚腩妈妈

    “十个产妇九个肥”这句老话相信大家都听说过吧,面对产后肥胖的大肚子,爱美妈妈都没了招,不知道该从何下手。在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。产后大肚子如何恢复?产后恢复可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。接下来,好好孕小编将要为各位产后妈妈们介绍几个产后瘦肚子的小方法,抚平大肚腩,就从现在开始。产后大肚子恢复方法一:恢复正常的饮食结构

  • 月子期间可以减肥吗 月子减肥要抓住四个关键

    坐月子期间能不能减肥?一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而其中,水分就占60%以上。换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,或是食用腌渍食品、罐头食品等,都会使身体内的水

  • 产后减肥形体训练是恢复产前身材的最佳减肥方

    产后减肥形体训练是恢复产前身材的最佳减肥方法你知道吗?最让新妈妈烦恼的莫过于身材变形,以前引以为傲的胸部也会变得松弛下垂、左右不一样大等一系列的问题。不用担心,试尚网为你推荐产后减肥形体训练,健康实效的运动塑胸法也可以帮助新妈妈们重拾自信!下面就为新妈妈精心准备的7个提升胸部动作。屈腿舒展式动作1:屈腿舒展式step1:吸气,右腿向内屈膝,左腿伸直。手心交叉,两臂慢慢举至头顶并拉直,感觉胸部有明显

  • 产后腹部肥胖要减肥一定要改掉这4大恶习

    生完孩子百分之九十以上的人都会发现自己原本平坦的腹部此时脂肪多了不少,怀孕之前穿的裤子这个时间肯定是穿不上了。要怎样做才能恢复到原来的体型呢?产后减肥,特别是腹部减肥是众多妈妈们头等关心的问题。好好孕小编我今天提醒一下大家,如果你是想把小肚腩瘦下去,一定要注意以下这四个问题哟!!!!!!剔除抽烟、喝酒、不睡觉的坏习惯如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大,又用不着臀部出马,跟臀形没有关系,那可就错!

  • 10种美味让产后妈妈们越吃越苗条

    产后如何减肥,教你越吃越苗条的10种美味食物。1、西红柿吃用油炒过,或者是加点油做汤的西红柿,有助于提高皮肤抗阳光中紫外线和抗老化的能力,也就是说可以起到由内而外的防晒的作用。同时,西红柿中含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,同时还有很不错的平衡油脂、清洁、美白与镇静效果,非常适合油性肌肤的女性。2、蜂蜜内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少